🍪 Pão Paleo Vegano 🍪 Quer aprender? Ingredientes: ⠀⠀⠀ • 2 colheres de sopa psyllium em pó • 1 ½ xícara de água • ½ xícara de...

Você é daqueles que adora abacate, mas não come porque um dia lhe disseram que é super engordante? Será?! Neste vídeo falo sobre essa...

Cozinhe a quinoa em grãos (deixe-a previamente de molho e descarte a água do molho). Obs.: Preparo da quinoa em grãos > para cada parte...

Cuide-se naturalmente :)

Assista ao vídeo! Alimentos x Humor, e veja qual a relação entre os dois! Pesquisadores Revelam Por Que Alguns Sabores Afetam A...

Pãozinho tostex sem glúten (super rápido!) ⭐Misture: 1 colher sopa de batata baroa cozida e amassada (ou batata doce ou inhame), 1 col...

Quase sempre comemos sem prestar muita atenção ao alimento. Ligamos a televisão, ouvimos música, desconcentramos com o celular ou até...

Você sabe o que são XENOBIÓTICOS? Muito provavelmente você anda consumindo estas substâncias, e não é pouco não! Assista ao vídeo e...

"Nós estamos constantemente expostos a químicos xenobióticos no dia-a-dia, seja nos alimentos que ingerimos, na água que bebemos, ou nos...

Muitos de meus clientes, e muitas pessoas que converso no meu dia a dia têm dúvidas sobre este alimento. Mas o que me impressiona...