Arroz integral, aveia, chia, quinoa, trigo, feijões e ervilhas. Todos saudáveis com muitos nutrientes. Certo ? Não é bem assim que...

No vídeo de hoje falo sobre um ALIMENTO SUPER PODEROSO para sua SAÚDE! Um alimento que, além de aumentar sua imunidade, ainda possui ação...

No vídeo de hoje eu falo de um nutriente super importante para a sua beleza, sua estética e claro...sua saúde! Vem comigo, e saiba qual é...

O valor nutricional da quinoa surpreende, pois possui 18% de proteína, valor bem acima da proteína encontrada em outros cereais e a...

Todos sabemos do poder do própolis no combate ao resfriado e aumento da imunidade, não é? Mas seus benefícios são ainda muito, muito mais...

Para enfatizar ainda mais o que oriento aos meus pacientes, com a palavra Doutor Barakat : Aos atletas de plantão: caseína faz mal! Vou...

Neste vídeo passo uma forma simples e natural de prevenção à dengue e zica vírus. Vem assistir! Compartilhe!

Sua MEMÓRIA costuma falhar de vez em quando? Saiba então que a sua ALIMENTAÇÃO pode lhe ajudar - e muito! - neste aspecto!! Vem comigo...

Quer DESCOMPLICAR seu tempo na COZINHA? Dicas e truques para a hora de preparar suas refeições. Vem assistir! :)

Quer saber uma forma importante de evitar o aumento de peso, a compulsão alimentar, e todas as consequências da obesidade! Cuide-se!...