Programa Destrave seu Metabolismo - Método DTV
Destrave o seu metabolismo, desinflame e emagreça até 8kg em 2 meses. Reconquiste seu equilíbrio hormonal, metabólico e físico. Talvez...
Iogurte de amêndoas fermentado super fácil!
Difícil encontrar alguém que não goste de saborear um bom iogurte, não é mesmo? Pois eventualmente esse iogurte não pode ser de leite de...
Macela: a flor amarela cheia de benefícios a saúde
O conhecimento popular sobre as plantas no cuidado da saúde depende da cultura de cada local, e muitas são tradicionalmente usadas no...
Como funciona o acompanhamento de GESTANTES e LACTANTES, com base na Nutrição Funcional?
Frequentemente recebo mensagens para informações a respeito do acompanhamento com gestantes e nutrizes com a Nutrição Funcional! Para...
A maneira mais eficiente de OTIMIZAR O SEU CÉREBRO
Jejum e saúde cerebral ⠀ Já sabemos bem que o jejum promove inúmeros benefícios ao nosso sistema metabólico. Mas, vocês sabiam que o...
Saiba quais os PRIMEIROS SINAIS de que seu corpo PRECISA DE CUIDADOS
Em minha prática clínica vejo que muitos pacientes negligenciam sintomas. Muitas vezes, passam a vida tentando camuflar sintomas clínicos...
Saúde da mulher e stress
É provável que o estresse seja a condição clínica que mais impacta na nossa qualidade de vida. Especialmente falando em mulheres, onde a...
JANTAR MAIS CEDO aumenta a queima de gordura🔥
Um estudo publicado recentemente examinou se a restrição alimentar a partir do início da noite, com a antecipação do jantar, tem efeito...
Salada de Repolho Roxo com Maçã e Nozes
Que tal uma opção de salada bem refrescante, saudável, deliciosa e lindona? Já pega os ingredientes e bora fazer, pq ela ainda é super...
Pão de Banana com Aveia e Mel
Que tal uma fornada deliciosa para esta semana?!! Prepare os ingredientes e vem comigo nessa receita linda da @frommylittlekitchen :) Pão...
