Serviços:

Acompanhamento Clínico em Nutrição Funcional
& Metabolic Balance®:

- Atinja seu Peso, Medidas e Composição Corporal ideais
- Aumente e melhore sua Fertilidade
- Flua com saúde integral na Gestação e Lactação de seu filho
- Nutra suas células e bem estar caso escolha pelo Vegetarianismo ou Veganismo
- Melhore sua qualidade de vida nas Alergias e Intolerâncias, assim como nas Doenças Autoimunes
- Modele seu corpo e melhore sua Estética (cabelo, pele, unhas, flacidez, celulite)
- Viva bem ao eliminar/controlar a Síndrome Metabólica (pressão alta, colesterol, diabetes, triglicérides)
- Melhore seu desempenho nas Atividades Esportivas
- Atinja sua melhor Performance Metabólica;
- Se desvencilie da 'indústria' alimentícia;
- Mude seu mindset sobre seu corpo e escolhas alimentares, através de exercícios de coaching.

Clique AQUI para contatar e agendar sua consulta!

Método DTV

Destrave seu Metabolismo

Programa com aulas gravadas on-line, para você fazer no seu ritmo, onde conduzirei o passo a passo para que você a atinja seu peso ideal e sua mais alta performance metabólica, com o método certeiro para as mudanças acontecerem, de forma permanente.

Meu maior objetivo como mentora é te ensinar como desbloquear e destravar para sempre o seu metabolismo, proporcionando a você resultados incríveis na redução de gordura, inflamação e inchaço.

Independentemente da sua idade, peso ou histórico passado, acredite, é possível mudar!

O resultado?

Além de atingir um corpo mais harmônico, também te leva a sentir mais disposição, leveza, libido retomada, clareza mental, alta imunidade, hormônios regulados, metabolismo restaurado, e acima de tudo, ter mais saúde!

Clique AQUI para obter mais informações sobre o Programa Destrave, e também assistir aos vídeos de perguntas e respostas.

Clique AQUI para conversarmos no whatsapp, e obter ainda mais informações sobre a Mentoria.

Alessandra Goettems da Silveira Nutricionista Personal diet e Coach

Cursos e Treinamentos:

- Curso de Cozinha Saudável para donas de casa e/ou funcionárias
(particular à domicílio, ou à distância (on line). Clique aqui para saber mais!

- Cardápos familiares mensais para: Café da manhã, Almoços e Jantares (pode escolher somente um, ou dois, ou os três cardápios- conforme sentir ser importante para sua família!) Clique aqui para saber mais!

Grupos de Emagrecimento, saúde e qualidade de vida:

- Obtenha todos os benefícios da mentoria nutricional, com assuntos de alimentação, nutrição, e da troca com pessoas com os mesmos desafios que você!

*Os grupos duram 3 meses, e possuem frequência semanal ou quinzenal de encontros.
Quer montar SEU GRUPO personalizado (com amigos, família, colegas de trabalho)?
Envie mensagem por whatsapp (clicando aqui), que lhe informaremos como funciona! (grupos a partir de 4 pessoas).

Corporativo:

- Programa de Qualidade de Vida, Saúde e Emagrecimento em Empresas

Além de redução de peso, medidas e ajustes na composição corporal (redução de massa gorda e aumento de massa magra), ainda há implemento de:
disposição,
memória,
concentração,
foco,
raciocínio,
imunidade,
e muito mais...

Tudo com ênfase em mudança comportamental, além do reforço e auxílio do próprio grupo! Ou seja: Mudanças para a vida!

Para saber como fazer o programa em sua empresa, entre em contato!
Envie mensagem por whatsapp clicando aqui !

Assista ao Vídeo sobre Grupos de emagrecimento e saúde :)

Avaliações e Exames:

- Faça Avaliações Físicas completas:
por Bioimpedância ou Antropometria (pregas cutâneas)

Saiba sua quantidade de Gordura corporal total, Musculatura corporal, nivel de Gordura Visceral (abdominal), Taxa de metabolismo basal (calorias gastas pelo corpo),
e descubra ainda a sua idade metabólica (esta última somente pela bioimpedância).
Saiba mais sobre a bioimpedância: clique AQUI
Saiba mais sobre a antropometria: clique AQUI

Sua avaliação física por bioimpedância está inclusa em seu acompanahmento nutricional presencial!