Fazer exercícios no frio queima mais gordura!

O frio aumenta o metabolismo... Mito ou verdade?

No inverno, organismo passa por uma série de adaptações ao frio, para manter seu equilíbrio.

E para passarmos por esta estação (e os invernos que virão) da melhor forma, é importane um contexto de vida saudável.

Para não se perder em mitos, vamos lá para as verdades verdadeiras desta estação!

♡Gostou? Compartilhe!

Compartilhar saúde só faz bem!