COMPULSÃO ALIMENTAR
A compulsão alimentar é um distúrbio caracterizado pela falta de controle. Existe uma vontade incontrolável de comer, mesmo sem sentir...
JEJUM INTERMITENTE: Vantagens e Desvantagens
COMO FUNCIONA:⠀⠀⠀⠀ Normalmente são indicadas entre 10 a 24 horas de jejum, que pode ser feito somente em alguns dias da semana, ou...
Durma melhor com estes alimentos
Me diga... como andam suas noites de sono? Durante a quarentena/pandemia mundial, você pode estar se sentindo agitado, ansioso... calma,...