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CHOCOLATES, SAIBA ESCOLHER AQUELE QUE LHE FAZ BEM!


🐇🍫🍫 O cacau é o ingrediente de honra desde final de semana, e ao contrário do que muitos pensam, ele é um grande aliado no processo de emagrecimento, já que diminui a ansiedade, uma das grandes responsáveis pela compulsão alimentar. Importante frisar que este benefício somente existe pelas propriedades do CACAU, então nada de se lambusar com qualquer chocolate!!! 🍫 Na hora de comprar, escolha as opções com no mínimo 70% de cacau em sua composição e atente-se para que ele esteja antes do açúcar na lista de ingredientes, além de sempre evitar os que tenham adoçantes tóxicos como aspartame e sacarina. 🍫 E por favor, não compre os que possuem gordura vegetal hidrogenada na composição! Escolha aqueles com manteiga de cacau. E ponto. 🍫 Estejamos sempre de olho nos rótulos! 😉 🐇

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