
SÍNDROME DO COMER NOTURNO: Saiba o que é, e como tratar
O que é a síndrome do comer noturno? Definida como um atraso no padrão alimentar, quem sofre desta síndrome não sente fome pela manhã, e...


Mesmo SEM COMER você pode estar ENGORDANDO!
Você até que se alimenta bem, faz atividade física...mas a gordurinha abdominal insiste em continuar? Pois a causa pode estar em seu...

Estresse x Ganho de Peso: tem a ver??
O ESTRESSE é sim, considerado um GATILHO para diversas doenças, por precipitar mudanças em diversas vias metabólicas no organismo – como...

Tudo sobre o cortisol – o hormônio antiestresse
Tudo sobre o cortisol – o hormônio antiestresse Quando o seu corpo está em estresse por qualquer causa, aumenta a sua demanda em vários...

A sua cintura e abdômen estão aumentando?
Nós possuímos 2 pequenas glândulas do tamanho de uma noz, posicionadas acima dos seus rins - as ADRENAIS. Sua função mais conhecida é a...


Suas células estão estressadas?
Desestresse suas células! Sim, suas células podem sofrer de estresse! A consequência? Envelhecimento precoce é só uma delas! Saiba como...