QUINDIM LOW CARB
Ei pessoal!
Levanta a mão quem aqui AMA quindim!!!! 🖑
E quem aqui AMA MAIS AINDA se for saudável!!! 🖐🖑
O quê, nutri??? EXISTE quindim saudável???
SIM, e não perde em nada no sabor para o quindim tradicional!
Faz aí em sua casa e poste sua foto no instagram e marque a nutri aqui @nutri.ale! ♡ Vou AMAR te ver e saber!!
Ó a receita:
QUINDIM LOW CARB
Ingredientes (4 quindins):
12g (2 colheres de sopa) de coco ralado
3 gemas de ovo
25g (2 colheres de sopa) de adoçante xilitol
20g (1,5 colheres de sopa) de óleo de coco
Preparo:
Peneirar as gemas de ovo para tirar sua “pelinha”;
Colocar as gemas peneiradas em um recipiente;
Adicionar os outros ingredientes e misturar bem;
Distribuir a mistura em forminhas untadas com óleo de coco;
Levar ao forno preaquecido em temperatura média em banho-maria por 30 minutos aproximadamente;
Retirar do forno, esperar esfriar, desenformar, servir.
Receita do ig @senhortanquinho e imagens ig @bonnutricao .
