

ACNE: 10 alimentos para você evitar!
A acne é essencialmente uma lesão inflamatória, desta forma, a interleucina-1, que é uma citocina inflamatória, age na pele causando...


ALIMENTAÇÃO DOS PEQUENOS NA QUARENTENA
Nestes tempos de mais reclusão, a ansiedade tende a aumentar não só para os pais, mas também nas crianças. Como consequência, o consumo...


Saiba qual a relação entre: GLICOSE E IMUNIDADE
Qual o fator em comum entre: obesidade, hipertensão, doenças vasculares, incluindo aterosclerose, o sistema imune, diabetes, e a gripe...


Encontre COMIDA BOA durante a pandemia
PLATAFORMA PARA ENCONTRAR COMIDA DE VERDADE DURANTE A PANDEMIA A ferramenta foi criada pelo Instituto Brasileiro de Defesa do Consumidor...


ALIMENTOS IMPORTANTES PARA A MULHER MADURA
Independentemente de gênero e idade, o estilo de vida saudável se sustenta nos pilares da prática de atividade física regular, sono em...


Como CONTROLAR a FOME da tarde
O período da tarde pode ser considerado um vilão... tanto para quem tenta seguir uma alimentação saudável para manter a saúde em dia,...


Que tal uma dose de Metal Pesado?
Os METAIS PESADOS podem ser de extremo risco à saúde, ocasionando desde déficit de atenção, cansaço e problemas de memória, até...


ALIMENTAÇÃO & IMUNIDADE: A VERDADE!
Como sabemos, não existe alimento ou nutriente milagroso que evite ou trate doenças, e não é diferente com o coronavírus. Nossa imunidade...


COMPULSÃO ALIMENTAR
A compulsão alimentar é um distúrbio caracterizado pela falta de controle. Existe uma vontade incontrolável de comer, mesmo sem sentir...


JEJUM INTERMITENTE: Vantagens e Desvantagens
COMO FUNCIONA:⠀⠀⠀⠀ Normalmente são indicadas entre 10 a 24 horas de jejum, que pode ser feito somente em alguns dias da semana, ou...



















