

ANSIEDADE, um olhar da Nutrição
Ansiedade, uma bola de neve! Sabia que entre 20 e 40% dos casos a ansiedade tem um fator genético determinante!? Nos outros casos, tem...


Proteja seu corpo!
SEU CORPO ESTÁ ÁCIDO? AQUI ESTÁ O QUE VOCÊ PRECISA SABER PARA SE PROTEGER DE TODAS AS DOENÇAS Otto Heinrich Warburg foi um dos maiores...


Calvície, perda de cabelo e influência da alimentação
A alimentação e o estilo de vida possuem uma enorme influência na saúde dos cabelos e na prevenção de sua queda. Neste vídeo falo a...


Crenças que te limitam?
“A crença é um programa mental instalado no seu sistema a partir de choques vividos no passado. E esse programa passa a determinar suas...


Protetor solar & Protetor celular, você usa?
Você tem protegido suas CÉLULAS, das radiações solares? Vem comigo no vídeo desta semana, que explico melhor como proteger-se de dentro...


O inverno chegou!
Chegou o frio!! ❇ O INVERNO é a época das FRUTAS CÍTRICAS! 🍋 São as frutas ricas em vitamina C. E é justamente nesta época em que...


Atividade física intensa e envelhecimento precoce
Você sabia que a atividade física INTENSA pode ocasionar ENVELHECIMENTO PRECOCE? Neste vídeo eu explico como este processo acontece...e...


Por que deixar grãos e sementes de molho antes de consumi-los?
Arroz integral, aveia, chia, quinoa, trigo, feijões e ervilhas. Todos saudáveis com muitos nutrientes. Certo ? Não é bem assim que...


Como fortalecer sua IMUNIDADE!
No vídeo de hoje falo sobre um ALIMENTO SUPER PODEROSO para sua SAÚDE! Um alimento que, além de aumentar sua imunidade, ainda possui ação...


Estética e Alimentação
No vídeo de hoje eu falo de um nutriente super importante para a sua beleza, sua estética e claro...sua saúde! Vem comigo, e saiba qual é...























