Saúde da mulher e stress
É provável que o estresse seja a condição clínica que mais impacta na nossa qualidade de vida.
Especialmente falando em mulheres, onde a flutuações hormonais são tão evidentes ao longo da vida, a repercussão de um estresse crônico precisa de uma abordagem e cuidados especiais.
Estudos sugerem que a infertilidade feminina pode ser agravada pelo estresse.
Não sabemos ainda se o estresse por si só seja capaz de impactar diretamente na causa da infertilidade, mas sabemos que mulheres com dificuldade de engravidar ficam mais ansiosas e estressadas, e então as situações se mesclam e se somam.
Nutrientes como ômega 3, magnésio, curcumina, vitamina D, entre outros, podem nos auxiliar.
A prática de Yoga e meditação se mostrou uma ferramenta importante no quadro clínico dessas pacientes.
Estresse é um dos fatores que mais nos coloca em um estado crônico de inflamação subclínica e intolerância imunológica.
A qualidade de vida física e mental são alvos fundamentais no nosso acompanhamento clínico.
*Rooney KL, Domar AD. The relationship between stress and infertility. Dialogues Clin Neurosci. 2018 Mar;20(1):41-47. doi: 10.31887/DCNS.2018.20.1/klrooney. PMID: 29946210; PMCID: PMC6016043.
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