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Blog & Receitas

Fazer exercícios no frio queima mais gordura!


O frio aumenta o metabolismo... Mito ou verdade?

No inverno, organismo passa por uma série de adaptações ao frio, para manter seu equilíbrio.

E para passarmos por esta estação (e os invernos que virão) da melhor forma, é importane um contexto de vida saudável.

Para não se perder em mitos, vamos lá para as verdades verdadeiras desta estação!

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