Fazer exercícios no frio queima mais gordura!
O frio aumenta o metabolismo... Mito ou verdade?
No inverno, organismo passa por uma série de adaptações ao frio, para manter seu equilíbrio.
E para passarmos por esta estação (e os invernos que virão) da melhor forma, é importane um contexto de vida saudável.
Para não se perder em mitos, vamos lá para as verdades verdadeiras desta estação!
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