Você ainda usa ADOÇANTES?
Você ainda usa ADOÇANTES?
Resumidamente, minha dica é que você RETIRE da sua vida.
Sucralose, Ciclamato, Aspartame, Sacarina, Acessulfame e similares?
Na minha opinião, são lixo.
Por que?
Vários motivos (inclusive expliquei alguns deles no post anterior!) mas, os piores:
> Podem bagunçar seu metabolismo;
>Podem aumentar seu apetite;
>Podem perturbar seu funcionamento intestinal;
>Podem até engordar você;
>Eles mesmos ou substâncias produzidas a partir deles (quando são metabolizados) podem ser tóxicas, inflamatórias e até cancerígenas.
Duvida? Então comprove! Acesse os links abaixo:
- https://goo.gl/apk0rz - https://goo.gl/Qq494e - https://goo.gl/w8dlNq - http://www.healthy-holistic-living.com/artificial-sweetener… - http://articles.mercola.com/…/…/10/07/sugar-substitutes.aspx
Mais algum material você encontra meramente pesquisando bons sites no Google, nos resultados de buscar "Perigo Adoçantes" Para você refletir, alguns comentários adicionais, visando ajudar:
°° Livre-se da dependência do sabor/gosto DOCE. Até porque, para atender a esta "necessidade", você precisa geralmente ou do açúcar ou dos adoçantes e, geralmente, ambos fazem mal.
°° Seu metabolismo é sua velocidade e qualidade de funcionamento - ou seja, você quer um bom metabolismo, ou meramente "sobreviver"?
°° Opções geralmente boas, que recomendo para meus pacientes quando realmente precisam de opções "doces": Açúcar de côco, Xilitol, Taumatina ou Palatinose (com moderação!)
