Quebre seus maus hábitos!

Para libertar-se da gula e de qualquer tipo de vício,

você precisa estar disposto a entrar em contato com os sentimentos negados e com a dor gerada por eles.

O que gera e o que mantém o vício é justamente a incapacidade de lidar com os sentimentos.

Então, quando tem a coragem de encarar aquilo que teme, você libera esses sentimentos.

Esse é um trabalho de cura, que exige muita força de vontade, porque, mesmo após a liberação dos sentimentos, ainda é possível recair no vício.

Isso ocorre porque uma rede neural foi criada no seu cérebro e isso te leva a repetir determinado comportamento.

O COACHING em saúde e emagrecimento auxilia neste processo de achar novas vias para os gatinhos que acionam velhos hábitos, fazendo com que estas velhas rotinas que estão lhe prejudicando há anos sejam substituídos por hábitos novos e mais benéficos para sua vida e sua saúde!

E o mais importante...de forma permanente, pois serão novas rotinas para sua vida!!

Sente ser importante para você? Agende sua sessão, me envie uma mensagem por aqui ;)