Você trocou o leite integral pelo desnatado e se sente 'abafando' na dieta?
Um dia lhe disseram, ou você leu em algum lugar, que o melhor era trocar o leite integral pelo desnatado. Pelo bem de sua saúde, assim o fez.
Certo?
Então vou lhe dar uma boa notícia! se você é consumidor leite de vaca, pode SIM (e deve, pelo bem de sua saúde), consumir o integral.
Sua saúde ( e papilas gustativas) agradecem!
Assista ao vídeo do Dr. Rondó (www.drrondo.com) e saiba um pouco mais. O assunto não se esgota neste pequeno vídeo, mas já lhe dá uma boa prévia sobre leite desnatado x leite integral.