Isso também é nutrição!

E o dia hoje cedo iniciou com uma caminhada na areia, na beira do mar... pra recarregar, pra nutrir a alma! Porque nutrição vai muito ALÉM da comida ... a gente se nutre (ou se intoxica) com a música que ouvimos, das conversas que temos, das pessoas com as quais convivemos, dos lugares onde estamos, dos pensamentos e desejos...enfim, vai muito, muito além do que você ingere pela boca! Uma excelente semana!!