top of page

Blog & Receitas

Shake protéico de frutas

O Shake tbm pode ser uma opção de #refeição completa e nutritiva!

Claro, quando caseira e com ingredientes de qualidade! Aqui o meu: Bati no liquidificador:

🍓 1 polpa de morangos orgânicos 🍌 2 bananas orgânicas ⭕ 2 scoops de VegProteína (uso a da www.puravida.com.br) 👉 2 c chá de sementes de sementes de chia 🍯 1/2 c chá de mel orgânico 🍶 2 copos de água alcalina Rendeu estas duas taças GG de pura gostosura ! 😋😋😋🙏

Comments


Featured Posts
Archive
Follow Me
  • Grey Facebook Icon
  • Grey Instagram Icon
bottom of page